O que significa ser ecológico em 2025? Vamos desmistificar os mitos
Nos últimos anos, o conceito de “ser ecológico” ganhou enorme popularidade — tornou-se uma tendência, quase uma obrigação em muitos meios. As marcas competem entre si para...
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Quais materiais em casa agravam as alergias e com o que podem ser substituídos?
Criado aAs alergias são um problema cada vez mais comum, que afeta tanto crianças como adultos. Sintomas como tosse, corrimento nasal, comichão nos olhos ou erupções cutâneas podem ser...
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Do plano à ação – como alcançar os teus objetivos de forma eficaz
Criado aAlcançar objetivos — tanto pessoais como profissionais — é muitas vezes um desafio. Muitas pessoas escrevem as suas resoluções com entusiasmo, criam planos ambiciosos, mas após...
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Ioga em casa – o que é realmente útil e o que vai apenas acumular pó?
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Instalação limpa de painéis na parede – como evitar a ‘bagunça da cola’?
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